PAR LABA UZTURA NOZĪMI IKDIENĀ
Par mani
Es mācu cilvēkiem ēst. Jo, būsim atklāti, diētas un uztura plāni to neiemāca. Ko tie iemāca? Sekot diētai vai uztura plānam, bez dziļākas izpratnes. Taču tieši izpratne ir tas, kas ir vajadzīgas. Ja iegūst izpratni, ir viegli.
Esmu tēvs mazai meitenītei, dzīvesbiedrs lieliskai sievietei, ēdu normāli, sportoju veselībai, mēdzu izlaist gan ēdienreizes, gan treniņus, gan ēst nesabalansēti, gan aiziet gulēt vēlāk, gan paslinkot.
Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā Tu.
Un gribu Tev iemācīt, ka veselība un labs uzturs neprasa milzīgas pūles.
Es mācu cilvēkiem ēst. Jo, būsim atklāti, diētas un uztura plāni to neiemāca. Ko tie iemāca? Sekot diētai vai uztura plānam, bez dziļākas izpratnes. Taču tieši izpratne ir tas, kas ir vajadzīgas. Ja iegūst izpratni, ir viegli.
Esmu tēvs mazai meitenītei, dzīvesbiedrs lieliskai sievietei, ēdu normāli, sportoju veselībai, mēdzu izlaist gan ēdienreizes, gan treniņus, gan ēst nesabalansēti, gan aiziet gulēt vēlāk, gan paslinkot.
Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā Tu.
Un gribu Tev iemācīt, ka veselība un labs uzturs neprasa milzīgas pūles.
Atsauksmes
NEESI PERFEKTS!
NEESI PERFEKTS!
Ļoti vienkārša atsauksme - LIELISKI! Kurss ļauj dzīvot (ēst), nejūtot ierobežojumus. Un dod saprotamu skatu uz svarīgo. Sāku justies viglāka gan fiziski, gan emocionāli un laikam arī garīgi. Un samazinās tas, ka agrāk mostoties vienmēr kaut kas sāpēja. Samazināju arī svaru par 3 kg.
/Dace Saleniece, 53/
