Mārtiņš Bidiņš
Es esmu Mārtiņš, tētis, vīrs un uztura treneris.
Man patīk ēst un es mācu ēst cilvēcīgāk un garšīgāk.
Man patīk ēst un es mācu ēst cilvēcīgāk un garšīgāk.
Projekti
Visi projektiJāņu projekts
Soli pa solim projekts, kurā iemācīsies kā droši un efektīvi zaudēt svaru, to saglabāt, atjaunojot vielmaiņu un labas attiecības ar ēšanu
Skatīt projektu
Uztura projekts
Ērti un viegli uztverami par ēšanu. Visi ieroči, lai varētu sākt dzīvot veselīgi un nesarežģīt vienkāršo.
Skatīt projektu
Kustību projekts
Pielāgojami treniņi gan pieredzējušajiem, gan tiem, kam vēl nav izdevies tos uzsākt
Skatīt projektu
Atsauksmes
Blogs
Visi ieraksti
Uzturs
2025-02-13
3 problēmas ar uztura plāniem
Lielākās problēmas ar uztura plāniem un kā varētu palīdzēt mākslīgais intelekts!
Lasīt vairāk
Uzturs
2025-02-10
Kruasāni un sāts
Es vakar iegāju savā mīļākajā maiznīcā, kuru viņi paši ir nodēvējuši par patisserie, un neko nepasūtīju. Kāpēc?
Lasīt vairāk
Uzturs
2025-02-09
Treniņu nozīme novecojot
Kad runa ir par regulārām fiziskām aktivitātēm, tad pirmais, kas vairumam nāk prātā, ir estētiskie ieguvumi. Bet tas ir tikai virspusējs skatījums, ieguvumi ir daudz nozīmīgāki!
Lasīt vairāk
