Par mani

Es mācu cilvēkiem ēst. Jo, būsim atklāti, diētas un uztura plāni to neiemāca. Ko tie iemāca? Sekot diētai vai uztura plānam, bez dziļākas izpratnes. Taču tieši izpratne ir tas, kas ir vajadzīgas. Ja iegūst izpratni, ir viegli.

Esmu tēvs mazai meitenītei, dzīvesbiedrs lieliskai sievietei, ēdu normāli, sportoju veselībai, mēdzu izlaist gan ēdienreizes, gan treniņus, gan ēst nesabalansēti, gan aiziet gulēt vēlāk, gan paslinkot. 

Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā Tu.

Un gribu Tev iemācīt, ka veselība un labs uzturs neprasa milzīgas pūles.

Atsauksmes

Iesaku jebkuram cilvēkam vismaz iziet šo kursu, jo tas sniedz vispārīgu, jēgpilnu un ar pieredzi pārbaudītu informāciju par veselīgu uzturu ikdienas un ilgtermiņa dzīves uzlabošanai. 

Projekta laikā samazināju svaru par 5 kg, bet sekojošo 4 mēnešu laikā vēl par 8kg.

/Edgars, 26/

Neko daudz nemainot, nemanāmi ir izdevies atbrīvoties no 5 kg, bez ierobežojumiem un ēdod visu ko vēlos!

/Kristīne, 27/

Izskatos jaunāka, mirdzošāka āda, labāk izguļos, vieglāk piecelties no rīta.
Ļoti labs kurss, daudz atbilžu uz jautājumiem, viss saprotami un korekti pasniegts.
Paldies,Mārtiņ! Projekta gaitā zaudēti 6kg.

/Irina, 30/