Как за три дня избавиться от двух килограммов и убрать пять сантиметров в талии? По рассказам популярной модели и последовательницы диеты Тинкер Белл, за первые дни ей удалось потерять три килограмма, живот стал более плоским, а вес так и не вернулся. Модель посоветовала ее всем своим коллегам, и результаты на лицо. Ее даже называют самым большим секретом моделей, благодаря которому они сохраняют стройность в любой ситуации.

В чем разница? Кажется, что это одно и то же, но нюанс в том, что слишком часто мы хотим есть тогда, когда есть еще не следует.

Один из вопросов, которые мне задают чаще всего, касается коллагена. Здесь я обобщу всю информацию о том, где его купить, как не переплатить и как принимать. Коллаген сейчас популярен как никогда. В последнее время он занимает лидирующие позиции среди пищевых добавок: про него говорят, его хвалят, ему приписывают почти что магические свойства. Нет, я не хочу сказать, что он плох, но индустрии пищевых добавок нравится находить трендовые продукты и поднимать их рейтинг до заоблачных высот

Истерике места нет, панике тоже. Холодный рассудок и осознанные действия имеют гораздо большую ценность. Тщательно оценивайте всю услышанную и прочитанную информацию, доверяйте только проверенным источникам. Ведь и пропагандисты не прочь посеять зерна паники, и популистически настроенные политики воспользуются возможностью расшатать правительство, и множество «экспертов» начнут советовать различные пищевые добавки, диеты и прочие методики.