VEIKIA PRAKTIŠKAI BET KURIS SVORIO MAŽINIMO METODAS

Šis trumpas ir koncentruotas kursas tau bus naudingas, jei:

  • netekai svorio arba planuoji mesti svorį
  • po svorio netekimo jis sugrįžo ir tai tavęs netenkina
  • laikeisi arba šiuo metu laikaisi griežto svorio metimo metodo ir nenori, kad svoris po to sugrįžtų
  • kai atrodo, kad niekas nebeveikia
  • domina svorio mažinimo principai ir visa kas paremta mokslu
  • jei nors mintyse pagalvoji apie svorio metimą

Sužinosi ir suprasi, kodėl ir kaip veikia svorio mažinimas, kodėl svoris sugrįžta ir kaip tai išvengti.

Taip pat sužinosi labai naudingą metodą, kaip greitai sulieknėti nesulėtinant medžiagų apykaitos, neprarandant raumenų masės (kuri dažnai išnyksta vietoje riebalų) ir išvengti svorio sugrįžimo.

TAI PLAČIAUSIA INFORMACIJA LIETUVIŲ KALBOJE

  • apie tai, kas yra svorio metimas žmogaus biologiniu požiūriu (ir kaip šią informaciją panaudoti savo naudai)
  • apie tai, kaip tai geriau daryti moterims ir kuo skiriasi nuo vyrų ir nuo standartinių  rekomendacijų
  • kaip atrasti geriausią būdą sau ir savo kasdieniam gyvenimui
  • apie tai, kodėl svarbu galvoti apie išėjimo planą, arba apie reverse dietą
  • kaip užkirsti kelią svorio sugrįžimui
  • kaip tai prisitaikyti ilgam laikui
  • apie efektyviausias lieknėjimo priemones (aš jomis neprekiauju)
  • apie tai, apie ką dar reikia pagalvoti, jei nori, kad tai būtų ne tik efektyvu, bet ir malonu

KĄ TU IŠMOKSI:

  • kaip ir kodėl krenta svoris (arba nekrenta)
  • iki šiol lietuvių kalboje nepublikuotos informacijos apie švelniausią greičiausią lieknėjimo būdą
  • specialus greitas svorio metimo protokolas (su specialiomis rekomendacijomis moterims), kad pradėtum savo išvaizdos pokyčius
  • populiariausių lieknėjimo metodų apžvalga – kiekvieno privalumai ir trūkumai
  • veiksmingiausių svorio metimo priemonių apžvalga
  • patogią programėlę, kurioje su viskuo susipažinsi, galėsi klausytis ir skaityti
  • šis kursas liks Tavo naudojimui, jis neturi baigimosi termino

Arba gausi neįkainojamos informacijos apie svorio metimą patogiai prieinamu formatu. Sužinosi, kodėl kažkas neveikė, kodėl veikė tik kurį laiką, kodėl kitiems veikia, kaip padaryti, kad tai veiktų ir tau.

Ir tu būsi labiausiai informuotas šioje srityje – nieko neslėpsiu ir papasakosiu visas industrijos paslaptis.

  • kurso kaina 19.90 EUR

Atsiliepimai

Išbandžiau greitąjį metodą, laukdama tinkamos pradžios, kaip rekomendavai po ciklo. Greitai numečiau 4-5 kg, o išėjimo fazėje svoris toliau mažėjo, iš viso numečiau 6-7 kg. Be to, žinau, ką daryti, kad jie nesugrįžtų ir toliau kristų. Jau praėjo 6 savaitės ir viskas super. Tikiuosi taip tęsti!

Matosi, kad kuriant šį vadovėlį, kuris palieka profesionalų įspūdį, buvo įdėta daug darbo. Esu dalyvavusi įvairiuose mitybos maratonuose, šis gal ir neprilygsta mitybos maratonui, bet medžiagos pateikimas tikrai labai aukšto lygio (kitur informacija pateikiama labai chaotiškai ir nesuprantamai, taip pat būna daug perteklinės informacijos ). Labai patiko, kaip iš pažiūros sudėtingi dalykai buvo paaiškinti paprastais pavyzdžiais. Šis vadovėlis neabejotinai pakeičia suvokimą apie maistą ir laužo įvairius stereotipus bei mitus apie mitybą ir su ja susijusius dalykus.

Labai patiko! Patiko, kad kurse yra konkretūs dalykai, ką daryti, jei reikia numesti svorį (kalorijų kiekis, aplikacijos, kas padeda). Patiko betarpiškumas ir realus požiūris į tai, kas sveika, kas duoda jo jo efektą ir t.t..

Viskas super, ačiū, labai išsamu ir ypatingas ačiū už moterišką ciklą ir apetitą.

Labai suprantama, nėra nieko sudėtingo ar per daug protingo, neverčia jaustis „kvailai“.

Aš tęsiu mitybos projektą. Tai buvo tarsi naudingas restartas. Per pirmąsias savaites numečiau 5 kg ir dar turiu nemažai ką numesti. Tęsiu!