Blogas

PMS metu daugelis moterų jaučia stiprų norą „komforto“ maistui – saldumams, užkandžiams ar bet kam, kas kaloringa. Ir šie pojūčiai yra visiškai normalūs. Tai nėra nei valios trūkumas, nei silpnas charakteris.

Pirmą dietą Daiva išbandė būdama vos 13 metų – kai prasidėjo paauglystė ir atrodė, kad ji darosi „per didelė“. Po 29 metų ir 101 dietos Daiva buvo ten pat – niekur. Kaip jai pavyko išlipti iš amžino lieknėjimo rato?

Šis gidas parodys lieknėjimo procesą iš kitos pusės, kad pagaliau pavyktų ištrūkti iš amžino lieknėjimo režimo ir pagaliau suprasti, kaip mesti svorį taip, kad jis nebegrįžtų, bet tuo pačiu – kad gyvenimas liktų normalus.

Kas yra chromas ir kaip atsirado idėja, kad jis mažina saldumynų troškimą?

Didžiausios mitybos planų problemos ir kaip gali padėti dirbtinis intelektas!

Blynus mėgstu aš, blynus mėgsti tu. Tai vaikystė. Kadangi neturiu gerų santykių su baltaisiais miltais, ilgą laiką ieškojau alternatyvų blynams. Su bananais, kokosų ir kitais miltais, bet niekada nebuvo TAS!

Pradedu nuo temos apie menopauzę. Kodėl? Nes savo projektuose matau labai daug moterų, kurios nesupranta, kaip ir kodėl vyksta pokyčiai. Labai populiarus posakis po 35 metų- „man niekas nebeveikia“. Ir tai ir yra susiję su artėjančia menopauze.

Vakar užsukau į savo mėgstamiausią kepyklėlę, kurią jie patys vadina „patisserie“, ir nieko neužsisakiau. Kodėl?

Kolagenas yra vienas iš labiausiai pripažintų maisto papildų pastaruoju metu, jis minimas, vartojamas, giriamas, jam priskiriamos beveik magiškos savybės. Ne, aš nesakau, kad tai yra blogai, tačiau maisto papildų pramonė mėgsta rasti „madingus“ produktus ir tada juos iškelti į saulę.