Blogs

Tu noteikti esi dzirdējis ieteikumu, ka hroms palīdzēs atbrīvoties no saldumu “atkarības”, uzlabot vielmaiņu, un pat zaudēt svaru. Kā ir patiesībā, ko saka pētījumi?

Lielākās problēmas ar uztura plāniem un kā varētu palīdzēt mākslīgais intelekts!

Es vakar iegāju savā mīļākajā maiznīcā, kuru viņi paši ir nodēvējuši par patisserie, un neko nepasūtīju. Kāpēc?

Kad runa ir par regulārām fiziskām aktivitātēm, tad pirmais, kas vairumam nāk prātā, ir estētiskie ieguvumi. Bet tas ir tikai virspusējs skatījums, ieguvumi ir daudz nozīmīgāki!

Gribas apgalvot, ka ir notikusi kaut kāda sazvērestība, kuras rezultātā mums jau labu laiku māca ēst negaršīgus dārzeņus. Un tad brīnās, ka ēd par maz, neēd vispār vai izteikti negaršo.

Pirmā Mārtiņš Bidiņš RUNĀ podkāsta epizode par menopauzi

Kolagēns iet uzvaras gājienu, tas ir pēdējā laika viens no aprunātākajiem uztura bagātinātājiem, to piemin, to lieto, to slavē, tam piedēvē bez maz vai maģiskas īpašības.

Kā trīs dienu laikā atbrīvoties no diviem kilogramiem un pieciem centimetriem viduklī? Cik reāla ir šāda diēta?

Sieviešu veselības nedēļas informācijas apkopojums vienā vietā.